自4月23日《东方体育日报》的报道以来，关于蒋光太的恢复情况备受关注。他在过去的赛季中，无论是俱乐部还是国家队的比赛，出场时间都创下了新高，共计3735分钟，成为了海港队中出勤时间最长的球员。这样的高强度多线作战，无疑给他的身体带来了极大的压力和疲劳。

从去年下半年起，蒋光太一直奔波于各项赛事中。在完成中超联赛的比赛后，他与海港队一同前往日本征战亚冠精英联赛。然而在比赛过程中，他的膝盖却无法继续支撑下去，被迫在半场休息时被替换下场。这种疲劳累积的问题早在国际比赛日结束后回到俱乐部时就已经显现出来。在凤凰山的一场比赛中，海港队以1比3失利，险些丢失联赛冠军奖杯，这也与蒋光太的身体状况有关。

整个赛季中，海港队与国际比赛日的安排紧密相连，国脚们只有短暂的时间与俱乐部队友合练备战。对于像蒋光太这样的国足绝对主力来说，这无疑是一个巨大的挑战。尽管他在去年12月迎来了假期，但今年初他并未能在海外冬训中充分参与。他更多的是处于治疗和恢复的过程中。

尽管2月初的超级杯比赛中他首发出战，但仅踢了60分钟便因身体原因被替换下场。之后他并未参加亚冠的比赛，直到接下来的主场比赛中才重新亮相。然而尽管有所起色，他的身体状况仍未达到最佳状态。他在最近的几场比赛中表现出了韧性和决心，但频繁的伤病和疲劳对他的身体造成了不小的影响。

作为俱乐部和国家队的关键人物，蒋光太一直是教练们的首选。然而如何确保他在比赛中发挥最佳状态的同时又远离伤病困扰？这需要更科学化的训练计划和更合理的比赛安排。如今，海港队的球迷们都在关注着蒋光太的恢复情况，期待他能够早日回归赛场。

在即将到来的5月，蒋光太是否能够如期回归还是一个未知数。这需要教练组与医务组沟通后决定其是否能够跟队参与对抗合练。因此，他能否在短时间内回到赛场、重现他的巅峰状态成为了一个悬念。无论如何，我们相信蒋光太会以最好的状态回归，继续为球迷们带来精彩的比赛。