雷速体育4月17日最新报道，近期湖人队顺利完成了备战季后赛首轮的首次训练。在紧张的备战氛围中，球队主教练JJ·雷迪克强调了心理调整在即将到来的与森林狼队系列赛中的重要性。

在训练结束后举行的媒体见面会上，雷迪克详细解释了球队接下来的训练计划。他表示，首日的训练并未安排对抗性练习，但并非纯粹的“心理训练日”。相反，他们会在随后的日子里重点加强心理和技战术的准备。第一天的主要内容是回归球馆，进行一系列的体能训练，以及大量的投篮练习。

当被问及勒布朗·詹姆斯的健康状况时，雷迪克透露詹姆斯已经全面参与了球队的投篮和体能训练。他信心满满地确认道：“勒布朗全程参与训练，他的身体状况没有任何问题。”这一消息无疑为湖人队的粉丝们注入了强大的信心。

回顾本赛季，湖人队以50胜32负的优异战绩结束了常规赛，成功锁定西部第三的排名。如今他们将迎来季后赛的挑战，首轮便将对阵实力不俗的森林狼队。不过，有了如雷迪克所说的心理和技战术准备，以及詹姆斯的出色状态，湖人队的粉丝们对球队的未来充满了期待。.c++代码在visual studio code 中编译并运行

步骤：

1. 首先下载并安装 Visual Studio Code（VS Code）

2. 下载 C++ 扩展包（例如：C/C++ 插件）

3. 编写 C++ 代码

4. 在 VS Code 中打开文件夹并找到你的 .c++ 文件

5. 点击终端运行 gcc 或 g++ 命令行工具编译代码

6. 运行编译后的可执行文件

以下是这个流程的具体操作步骤：

1. 首先下载并安装 Visual Studio Code（VS Code）：

- 打开浏览器，访问 Visual Studio Code 官网（https://code.visualstudio.com/）

- 点击页面上的“下载”按钮，根据您的操作系统选择合适的版本进行下载

- 安装 VS Code 并按照提示完成设置

2. 下载 C++ 扩展包：

- 打开 VS Code，点击左侧扩展按钮（四个小方块的图标）

- 在搜索框中输入“C++”或相关关键词

- 在搜索结果中找到“C/C++”插件并点击安装

3. 编写 C++ 代码：

- 在 VS Code 中创建一个新的文件夹，用于存放你的 .c++ 文件

- 在该文件夹中新建一个 .c++ 文件，并编写你的 C++ 代码

4. 在 VS Code 中打开文件夹并找到你的 .c++ 文件：

- 在 VS Code 中点击“文件”菜单，选择“打开文件夹”

- 选择你创建的包含 .c++ 文件的文件夹，并打开它

5. 点击终端运行 gcc 或 g++ 命令行工具编译代码：

- 在 VS Code 的左侧菜单中，点击“终端”选项，选择“新建终端”

- 在终端中输入 gcc 或 g++ 命令行工具来编译你的 .c++ 文件，例如：`g++ yourfile.cpp -o yourprogram`（其中 `yourfile.cpp` 是你的 .c++ 文件名，`yourprogram` 是你希望生成的可执行文件名）

- 等待编译完成，如果编译成功，将在终端中显示相关信息

6. 运行编译后的可执行文件：

- 在终端中输入可执行文件的名称来运行它，例如 `./yourprogram`（其中 `yourprogram` 是你在上一步中生成的可执行文件名）

- 如果一切顺利，你的 C++ 程序将在 VS Code 中运行起来。

以上就是在 Visual Studio Code 中编译并运行 C++ 代码的步骤。需要注意的是，为了成功编译和运行 C++ 代码，你需要确保已经正确安装了 gcc 或 g++ 编译器，并且已经将其添加到了系统的环境变量中。