在4月14日的中超联赛第六轮比赛中，上海申花队主场以3-2的惊险比分绝杀浙江队。这场比赛的转折点在于替补登场的于汉超，他攻入了一记关键的扳平球。这位老将的职业精神深深打动了申花球迷。

回首于汉超的职业生涯，他过往的二十年里膝盖共动了七次手术，其中三次甚至差点断送他的职业生涯。但是，无论何时何地，在每一次比赛和训练之前，于汉超都极度专注于用绷带缠住自己脆弱的膝盖。

不止一次，申花的队友们谈到过：“每当我们看到他裹着绷带的膝盖，我们都心疼不已，同时又对他在困难中的坚强无比敬佩。伤后的康复过程是漫长而艰难的，但猴哥却从未放弃过。”

在2022年的一场比赛中，于汉超在大连赛区首堂训练课上右膝半月板受伤，进行了紧急手术治疗。令人惊讶的是，他第二天就出院了，第三天便开始骑自行车进行恢复训练。即使在海口冬训临近尾声时腰部出现不适，他也从未放弃过训练。他坚信，随着年龄的增长，能做的就是不断努力做加法，不能做减法。他始终保持着高强度的训练和自律的生活习惯，以确保自己能够跟上比赛的节奏。

于汉超和另一位老将吴曦，在申花队中是训练和康复的代表。他们每次队伍训练前都会早早来到健身房进行力量训练。他们也是理疗室的常客，每次比赛前后都会进行长时间的按摩放松。他们的自律和职业精神不仅成为了孩子们的榜样，更是其他队友们的楷模。

在更衣室里，于汉超曾对队友们说：“我们被很多孩子们当作偶像和榜样，我们必须在场上展现出勇气。”而如今，他们不仅做到了这一点，更是以实际行动证明了他们的决心和毅力。他们的故事激励着每一个申花队员，也激励着每一位观众。这就是于汉超，一个真正的职业球员，一个真正的榜样。