4月24日，上海申花资深球员于汉超在足球之夜的采访中，分享了关于伤病对自己的影响，以及他在球场上的变化和应对方式。

谈到自己在球场上的变化，于汉超回忆起刚出道时作为边翼卫的身份，那时的他在辽宁队打下了坚实的352阵型基础。自那时起直到08年，他开始转型为边前卫，如今更是逐渐转变为类似二前锋的角色。这种转变不仅体现在他的位置上，更体现在他的踢球风格上。他表示，现在他的速度在全队中可能位列倒数前三，而过去他可能是正数前三。他的绝对速度与队友相比，已经无法匹敌。这并非是他放弃了自己的风格，而是因为踢球风格正在逐渐改变。过去他擅长持球突破，在进攻和防守中都有所表现。但现在，他更多地利用对手的空隙，尽量减少持球时间，通过更多的跑位来寻找机会。

谈及伤病，于汉超坦言自己的职业生涯中遭遇了无数伤痛。他的右膝进行了六次手术，左膝则进行了一次手术。在最为严重的19年中，尽管他经历了软骨疼痛长达六七个月的艰难时刻，他仍然选择坚持。即便是在与名帅里皮沟通时，他也直言不讳地表示自己已无法继续支撑。他说在那段时间里，甚至下楼梯都变得困难重重，只能依赖封闭针来缓解疼痛继续比赛。最终，他决定接受手术。

在谈到伤后的恢复过程时，于汉超表示心理和精神上的痛苦是最为折磨的。受伤后的失落、沮丧和忐忑不安是难以避免的。他担心术后的恢复程度以及是否能够恢复到原来的状态。这种焦虑伴随着恢复过程，偶尔的疼痛更是让他心神不宁。虽然从儿时起就经历了皮肉之苦，但精神上的压力对人的锻炼也是不可忽视的。

于汉超也谈到了自己对比赛的态度。他认为，最重要的就是把该做的事情做到最好。这不仅仅是教练、团队还是个人的要求，而是日复一日的积累和稳定的表现。至于外界所称的天赋，他认为自己已经达到了自己天赋的极限。尽管伤病会减少他的天赋，但他通过自己的努力仍然达到了这个框架内的最好水平。

总的来说，于汉超以他的经验和坚韧诠释了足球运动员的精神面貌。无论是场上的变化、伤病的困扰还是心理的挑战，他都以积极的态度去面对和克服。他的故事也激励着更多的人们，无论面临何种困难和挑战，只要坚持努力，总能够达到自己的目标。